دکتر حسن شفیعی عضو هیئت علمی دانـشگاه

روان شناسی بالینی، روان شناسی شناختی، علوم شناختی، روان شناسی سلامت
 
زنان بیشتر چه خواب هایی می بینند؟
ساعت ۱٠:۱٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٦/٢۸ : توسط : حسن شفیعی

صبحانه آنلاین/ مردان و زنان خواب‌های متفاوتی می‌بینند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از صبحانه، میشاییل شردل، پرفسور همکار موسسه مرکزی بهداشت روان در مانهایم آلمان می‌گوید: مردان اغلب خواب خشونت و مسایل جسمانی می‌بینند، زنان بیشتر خواب اقلام خانگی و پوشاک می‌بینند.
هانس گونتر ویئس، رییس مرکز میان‌رشته‌ای خواب در فالتسکلینیکوم، مرکز روانشناسی در آلمان نیز می‌گوید در خواب مردان، اغلب افراد غریبه دیده می‌شوند، در حالی که در خواب زنان، دیدن افراد مورد اعتماد محتمل‌تر است.
شردل در جمع‌بندی پژوهش بالینی که به تازگی انجام شده است گفت در همین حال، در خواب کودکان، بیشتر حیوانات هستند که آمد و شد دارند

 
سلامت روان آنلاین بودن و FOMO
ساعت ٩:٥٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٦/۱٤ : توسط : حسن شفیعی

نتایج تحقیق پژوهشگران نشان داده است افرادی که فعالیت بسیار زیاد در شبکه های اجتماعی جدید بر روی تلفن همراه شامل وایبر(Viber) ، ویچت(WeChat)، تانگو(Tango) و… دارند،‌ بیش از دیگران از فعالیت های اجتماعی خود باز مانده، شکست در دوران تحصیل دارند و همچنین رفتارهای ضد اجتماعی از خود نشان می‌دهند.


به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بنظر می رسد در آینده نزدیک میلیونها نفر به دلیل استفاده از شبکه های اجتماعی جدید بر روی تلفن همراه( شامل وایبر، ویچت، تانگو و…) دچار مشکلاات روانی شوند .

در حالی که دلایل بسیاری در فواید استفاده از وایبر، از جمله ایجاد ارتباط نزدیک با دوستان و آشنایان و خانواده وجود دارد اما تهدید سلامت روان بزرگترین مشکل این شبکه ها است.

به نظر می‌رسد، تکنولوژی های جدید همراه با خود مشکلات جدید به وجود

 خواهد آورد از جمله اینکه استفاده از وایبر و دیکر شبکه های اجتماعی تلفن همراه می تواند موجب افزایش سوء‌استفاده از افراد در این شبکه ها شود.

استفاده بی‌مورد و شدید از شبکه‌های اجتماعی ـ به ویژ‌ه وایبر ـ تأثیرات بدی بر سلامت عمومی روان و جسم دارد. افراد هر چقدر بیشتر از وایبر استفاده می‌کنند، بیشتر در فعالیت‌های روزمره خود دچار حس منفی بافی و افسردگی می‌شوند. همچ

نین این افراد به مرور زمان، دچار نوعی از نارضایتی کلی از زندگی خود می‌شوند.

مضرات استفاده بیش از اندازه از شبکه‌های اجتماعی‌ شامل افسردگی، انزوا، نا امنی و به تازگی FOMO یا Fear of Missing Out ـمی باشد . که FOMO به معنی اجبار ناخواسته به ‌آنلاین یا در دسترس بودن است و  متأسفانه انسان امروزین 

در حالی که نمی‌توان ار فواید استفاده درست از شبکه های اجتماعی جدید بر روی تلفن همراه ( شامل وایبر، ویچت، تانگو و…) چشم‌پوشی کرد،اما باید این نکته را همواره به یاد داشت که از شبکه‌های اجتماعی مانند وایبر ، باید بموقع استفاده شونددچار ‌مصیبت بزرگی به نام ‌اعتیاد آنلاین بودن است .


 
اصلاح سوگیری توجه
ساعت ٩:٢۸ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٦/۱٢ : توسط : حسن شفیعی

تحول اخیر در زمینه درمان اختلات اضطرابی درمان اصلاح سوگیری توجه[1] (ABMT) تکنیک آموزش توجه است[2] (ATT) یا بازآموزی توجه[3]است. اصلاح سوگیری توجه ریشه در الگوهای اخیر اضطراب دارد و بر پایه داده های آزمایشی در خصوص سوگیری های مرتبط به تهدید در شرایط مختلف مانند اضطراب اجتماعی است. چنین درمانی از برنامه های رایانه ای آموزش توجه در جهت اصلاح الگوهای توجهی سوگیر دار در بیماران مضطرب استفاده می کند.



[1] -attention bias modification treatment (ABM)

[2] - attention training technique (ATT)

[3] -attention retrainig