دکتر حسن شفیعی عضو هیئت علمی دانـشگاه

روان شناسی بالینی، روان شناسی شناختی، علوم شناختی، روان شناسی سلامت
 
مثبت اندیشی به کاهش دردهای کمر کمک می‌کند
ساعت ۱٢:۳٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٦/۸ : توسط : دکتر شفیعی
نتایج تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان در آلمان نشان داده است، مثبت‌اندیشی می‌تواند به کاهش دردهای کمر و ناحیه پشت کمک کند. یک منبع اینترنتی به نقل از خبرگزاری آلمان اعلام کرد :
 
پژوهشگران مرکز ای‌جی‌آر آلمان که کانون مطالعات خود را به موضوع سلامت نخاع اختصاص داده‌اند، اعلام کردند مثبت‌اندیشی و فکر کردن به جملاتی مانند این‌که « من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم »، « کمر درد من طولانی نخواهد بود » و من قدرت خارق‌العاده‌ای در خود درمانی دارم و باید تماس‌های اجتماعی خود را حفظ کنم »، می‌تواند به التیام یا کاهش دردهای ناحیه پشت و کمر کمک کند.

براساس این گزارش، ‌کارشناسان تاکید می‌کنند، بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در 90 درصد موارد طی 4 هفته خود بخود برطرف می‌شوند. به گفته پژوهشگران، دردهای مناطق تحتانی کمر معمولا بیشتر طول می‌کشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. علت این پدیده را باید در افکار شخصی و نگرش فرد بیمار به مقوله درد جستجو کرد.